人们看惯了日升月落，春秋代序；习气了一年四季春夏秋冬的冷暖现象。世间万物的改动，却很难看淡人世的悲欢离合，情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。经过了很多年的改动以后，我们要将开心自由当成一种习气。
我们每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，何不开开心心肠渡过每一天呢？由于时间对每个人来说都是公平的，不论你是什么人一天同样具有24小时，做人要活的潇洒些，要学会主宰本人的命运，。所以就要看你怎样去渡过了，当然没有哪个人在面对懊恼和忧虑时还会苦笑，由于世间上有人贫穷有人富贵，这都是因果关系。先贤说：“祸福无门，唯人自招；善恶之报，如影如行”。有人生活好，有人生活不好，这是每个人的福报不同。俗话说：人比人气死人。因而我们要学会知足常乐，“比上缺乏，比下有余”。我们要可以坚持悲观、开朗、宁静的心态，擅长缓解一切压力，消弭一切懊恼。俗话说：退一步海阔天空，忍一时惊涛骇浪。佛教也讲：禅心清净境，无心万事宽。由于忍让不是弱者，而是有襟怀的大肚。这样我们就能够在最短的时间内去调整本人的心态。要晓得伤心、懊恼、仇恨、忧虑不是处理问题的好方法。
因而“我们要学会宽容”。相传古代有位老禅师，一晚在禅院里漫步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有人违背寺规越墙进来溜达了。老禅师也不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墙回来，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。当他双脚着地时，才觉察方才踏的不是椅子，而是本人的师傅。小和尚顿时惊惶失措，哑口无言。出人意料的是，师傅并没有厉声指摘他，只是以宁静的语调说：“夜深天凉，快去多穿一件衣服吧。”儒家讲：地势坤，君子以厚德载物。意义是地势柔顺，君子当以宽厚之德，容载万物。所以人要经常抱着宽容的心态，才干更好的感化人，教育人。于是我们要学会开开心心活到老，悄悄松松过终身。要有这样的心态时时辰刻提示本人，我们应该开心肠渡过每一天，由于一切人都希望本人的日子能过的好一点，固然不能从物质上满足本人，但是要学会补偿本人心灵上的空虚。
每个人都要具有本人内在的丰厚思想，只要本人的喜好和真兴味，只需本人有真正喜欢做的事，你就在任何状况下，都会感到充实和踏实。所以人要有理想，要有志向，一旦发现这些理念契合本人喜欢做的事情，你就一定抓紧时间把它做好，尽量做得更圆满，让本人称心，也要让他人称心，这才是胜利的真理。由于人的生命是有限的，精神也是有限的，切莫把精神投错中央，那就会一事无成，终生遗憾。
人世间的一切名利都是虚幻不实，变化无常的；不要执着这些名利。真正的名利是“一个人的口碑好，人们说你好，你才是最好的名；生活轻松，心情酣畅，开开心心，身体安康，这就是最大的利。”由于身体才是你本人的本钱。没有身体什么事都干不成，什么都是假的。俗话说的好：“有钱难买人开心”，香港人口头常说：“最要紧是开心”。北京人常说：“活着就要快乐”。所以佛教也讲：“人活着就要放下、自由”，这几句话看起来大同小异，但认真体会却各有含义。开心，是肉体层面的，是内心的活动。快乐，向何处去找？而如今人似乎更多在于外求。不论内求，外求，开心与快乐都是一种人的存在。人的存在，是社会的存在。也就是说，人不可能脱离了社会，孤单存在。人的所思所想、所言所行、所知所感、乃至人的一切美德（甚或缺德）都只能是经过社会、经过人与人之间的交往、联络而表现出来。一个人的快乐和幸福，恐怕也只能来源于同别人的交往和联络，在人与人的关系、人与社会的关系中才干品味幸福，感受快乐。
人的终身是一个不时学习完善自我的过程，但是总有领悟不透的谬误，总有一些有意或无意的烦心事闯到心里来。总之，人生如梦，人生顺少逆多，一辈子不容易，千万不要总是跟他人过不去，更不要跟本人过不去，有人说：看他人不顺眼是本人涵养不够。想一下也是，由于每个人的素质不同、出身背景、受教育水平、受社会影响都是不一样的，在你看不惯他人的同时，能否他人也看不惯你呢？古德云：“常思见己过，莫谈别人非”。
人要学会静心，要晓得人生最美的境地是在静心中达成的，人生最大的困惑就是在静心中处理的。所以佛教倡导静坐，最为主要的是在静坐中勤修“戒定慧”熄灭“贪嗔痴”，因戒生定，因定发慧。有了聪慧一切事情都明白。但是为人处事中要学会防小人，由于每个人都有本人的小人是难免的，小人不防就会酿成大祸，俗话说的好：“知人知面不知心，画龙画虎难画骨”，由于人心隔肚皮。世间什么东西都不可怕，最可怕的是人心，所以说“江湖险，人心更险”。佛教也讲：“一念嗔心起，八万障门开”。一个人的心含毒，什么事都能干的出来。因而防人之心不可无，害人之心不可有。只需生活中有忧患认识，处处慎重，处处当心，你就会活的安乐自由。所以要开心的去面对每一个人，同时也要学会看他人身上的优点，不要总想人家的缺陷和缺点，俗话说：世上没有十全十美的人。孔子说：“三人同行，必有我师”。我们要晓得“虚心使人进步，自豪使人落后”。做人要有容纳心，才会有同情心和爱心。
开心是一种醒悟的境地，是一种宽容、安宁的心态。人可以活得无忧无愁，没有懊恼，心无挂碍，你就会感悟到世间上最美丽的表情就是开心笑容，，因而人要具有一颗悲观的心态是最重要的。但愿众生可以“开开心心过终身，自自由在活到老”。
