学会吃苦。有些话，适宜烂在心里，有些痛，适宜默默遗忘。当你阅历过，你就长大了，你就知道了。很多变化，你不用说，别人会看到的。

这世上的生活不可能好事多磨，也不可能遇到困难、曲折、变故，或者不如意的人和事。这些都是生活进步中的正常现象。但是，当一些人遇到这些现象时，他们会感到懊丧、痛苦、懊丧、悲观和失望，以致失去了面对生活的勇气

不可供认，当这些现象呈现时，会影响人的思想和判别，刺激人的言行，打击人面对生活的勇气。比如你在工作中被老板批判，你会抑郁；当你在生活中遇到别人误解你时，你会感到愤怒和冤枉。当你失去亲人朋友，你会无比难过；当你在职业生活中遇到困难时，你会抱怨别人，消极工作。

遇到这些现象时，人的行为是正常的。由于人是会思索的高级情感动物，这也是和一切低级动物的根本区别。但是这些扮演不能太过火，否则你会活得很累，不开心，不开心。

在生活中，人要学会用阳光心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极向上、宽容开朗的安康心理状态。由于，它会让你快乐，它会推进你行进，它会让你遗忘疲倦和烦恼。

当你遇到困难时，它会给你抑制困难的勇气。它会让你置信“方法总比困难多”，让你检验“世上无难事，只怕有心人”的道理。

当你遇到困难时，它会让你的头脑愈加理性，当你面对困难时，它不是悲观失望，而是对自己做事方式和做人准绳的深思，让你有了就去改动，没有了就去鼓舞，走上一段楼梯。

当你受冤枉的时分，它会给你安慰和包容。它会让你的心像大海一样宽广，让你的野心像天空一样高。

当你遇到改动时，它会把你的悲伤化为力气，让你觉得自然规律不可违犯，顺其自然才是幸福的谬误。

它会让你的眼睛更深邃，让你看社会的才干更敏锐，让你的生活态度更自然，让你对生活方式更有自自信心。

朋友们，阳光心态来之不易。它需求你有更多的生活阅历，获得更多的学问，对生活采取更积极的态度。它需求你用耕耘之水灌溉，用勤奋支撑，用宽容呵护。

…………

朋友们，从往常开端，努力具有一个阳光的心态。

假设没有同伴，那就自己学着听音乐，自己看书写字。这是个好习气。

不要对人发脾气。

假设一个人开端忽视你，请分开他。不要为那些不懂得珍惜你的人放弃，更不要继续付出你的友谊或爱情。

假设可以就不要抽烟。能喝就别喝。

心情低落的时分不要去酒吧。一个孤独的人拿着高脚杯或者抽烟会增加孤独和悲伤。

有喝下午茶、看书、听音乐的习气。

放弃你需求的。不要由于孤独而抢情人，对两个人都不公平，太缺乏义务感。

有空就放一段温柔的音乐，翻翻几页好书，然后睡懒觉。心情不好的时分也可以睡觉。

从往常开端，要聪明一点，不要问别人想不想你。爱不爱你？假设你想想你或者爱你，自然会有人通知你，但是假设你是从你嘴里说出来的，别人会很骄傲，不在乎你。

有固定的文娱场所，比如固定的咖啡馆、书店。让那个中央的效劳员认识你，这样你孤独的时分会有一个暖和的中央。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭，哭，自闭症，抑郁症，这些都是傻子才会做的事情。当然，偶尔傻一下也是有必要的，不一定要不时聪明。

无论如何，不要在背后通知别人对错。假设非要说什么，说点好听的。

偶尔可以看肥皂剧，但不能变得依赖。允许偶尔留长发，但要留意场所。允许偶尔骂人，但只能在老朋友面前或者一个人的时分。说了之后记得忘了快乐。

一定要有几个异性朋友，没有非分之想。这是辅佐你表达想法的关键时辰。

学会吃苦。有些话，适宜烂在心里，有些痛，适宜默默遗忘。当你阅历过，你就长大了，你就知道了。很多变化，你不用说，别人会看到的。

能尽量避免和别人吵架。一个愤怒的人是可怕的，他会由于控制不住自己的心情而变得猖獗。

假设不能和一个追你的人在一同，就不要玩暧昧，糜费别人的钱和时间。结果你可能会失去一个对你真正好的朋友，会被别人看不起。