不期待就能幸福?不你做不到……也不必那么做

w 2023-02-28 16:02:14

很久没有在雨中散步了。

 

 

 

这次下雨,来得正是时分。前一天高温到达了30度,而这一天却一下子又回到了10几度。

 

 

 

这样的天气变化,正是会让人领会深入。

 

 

 

世界上总是有那么多事情,是我们所无法掌控的。比方气温。

 

 

 

难道它会由于我们怕冷,就稍稍温和一些,好让我们不那么狼狈吗?难道它会由于我们来不及翻找换季衣物,就停下来等等我们,好让我们跟上它的脚步吗?

 

 

 

并不会。但是不会有人责怪天气,更不会有人会由于它如此变化莫测就感到受伤害。

 

 

 

当然,我说的是正常状况下。也有少数状况,人们会发自内心肠诅咒天气,以至被天气变化弄得神经错乱。我了解他们,总是需求靠天气营生的,比方渔民。

 

 

 

那么为什么我们却会由于父母看待我们不温和、或者脾气多变,而堕入闷闷不乐,以至痛不欲生呢?

 

 

 

我觉得本人可能翻开了一个超级招骂的话题。不过反正总要有人来聊聊这类话题嘛,假如你不怕被骂,也能够在留言区留言,参加我们的讨论。

 

 

 

我晓得多数人都有着原生家庭带来的创伤,有很多陷在那个“父母不爱我”、“我一定不招人喜欢”、“我是个费事”,或者“我很蠢”、“我没有价值”等假象里面。

 

 

 

好一点的,他们有时分可以分明本人是有好的一面、也有人喜欢本人,但是一旦带着激烈熟习滋味的刺激呈现的时分,他们的创伤就被激活了。那些不好的感受就会跳出来占领他们的头脑和明智,把他们的认识搅得一团糟,然后堕入过去的痛苦体验中。

 

 

 

他们需求十分困难的挣扎、自我抗争,或者别人的援手,才干够从那些泥潭里面跳脱出来。

 

 

 

当然过程中常常会失败,被创伤反响裹挟。有时分为了对立那些糟糕的体验,也会做出一些不理性的行为,好让本人暂时缓一口吻。

 

 

 

弗洛伊德将这类人划归在神经症范围里面。大致来说,就是说他们有很激烈的内在抵触,一方面他们的明智是比拟系统高功用的,另一方面他们的情感也是很丰厚深入的。当这两方面存在分歧的时分,这些人的肉体世界就会发作内战,直到一方将另一方打败(或者暂时制衡),然后取得某种水平的调和稳定。

 

 

 

在这种不时的循环重复过程中,多数人的肉体世界会逐步树立起真正的调和制度——要么某一方经过努力实力大大超越了另一方,使这另一方绝无对抗之力;要么双方各自学会了妥协,在互相谅解中共同走向繁荣富强。

 

 

 

这些抵触与开展的过程中,假设可以从外界得到一些恰如其分的协助,那么对个体的幸福体验来说自然是十分好的。不过常常有时分环境中一定可以恰恰呈现这样的助力,就像降温突发的时分,我们总是找不到刚收起来的羽绒服一样。

 

 

 

所以也会有些人状况更糟糕一些,他们以至没有才能去辨别理想与感受。他们觉得感受就是理想:父母不爱我,就是我不值得爱;我很蠢,就是我不配活着;我没有价值,就是活着也没意义。

 

 

 

 

 

 

 

为什么会这样呢?我是说,为什么人们不会由于大自然的严酷而自我攻击,却会由于父母的忽略而从情感上自我优待呢?

 

 

 

难道是由于,无论我们感受如何,大自然并不会因而而产生任何改动——而父母却有愈加灵敏的可塑性?

 

 

 

这也就是说,大自然并不会由于你怎样想而做出任何抚慰你或者迎合你的调整。人家基本,就,不,care,你。

 

 

 

而父母则不同,他们有时分会由于你的状态,而去做些什么,改动你的感受,或者,改动他们本人的感受。

 

 

 

再简单点说,就是我们对大自然迫不得已,但对父母能够有所等待。

 

 

 

嗯?听起来有些欺软怕硬,哈?

 

 

 

我觉得,肯定有人明白我想说什么了。对那些我们无论怎样等待都不会取得报答的客体,我们基本不会去糜费情感(我们又不傻)。而那些“有隙可乘”的客体,我们就难免摩拳擦掌、乘机而动(而且我们相当精明)。

 

 

 

而爸爸妈妈们,几乎就是这类可供我们“围猎”的绝好目的。

 

 

 

一方面他们天生自带道德光环,不是巨大的母爱、父爱如山么,那谁又不想要慈母、山父呢?——你不是?那你不合格哦!你不是个好爸妈,你对不起我。。。我我我,我好不幸哪!快看这个爸妈对我不好,他们都不肯为我付出哦!我太惨了!

 

 

 

现成儿的道德绑架,随手拈来,毫不费力。

 

 

 

我就运用过。嘿嘿。我猜你们也用过。

 

 

 

然后,再进一步,你就很娴熟地把这根道德的绳索或者鞭子,捆绑或者抽打在本人身上——我竟然对孩子发火儿了,我不是个好妈妈!天哪,我不想陪孩子玩儿,我想本人玩儿去,我真是个没有义务心的妈妈!完了完了,刚刚我仿佛疏忽孩子了,会不会给他留下创伤……

 

 

 

哎,不能提这些过往阅历,一提起来都是罪大恶极、在所不辞的噩梦。

 

 

好在梦已醒了。(插播一条小广告:要把本人从坏妈妈的羞耻架上挽救出来,可能需求两年的咨询、1-3万咨询费、一位靠谱的咨询师和你本人顽强不懈的努力)

 

 

 

另一方面,最好控制的人总是最在乎你的人,对吧?当我们觉察父母似乎仿佛总是有那么一些爱我们的,我们也就有了一些等待的资本。由于借着他们对我们的爱,无论我们有什么等待,他们总不会坐视不论的——

 

 

 

有时他们会立即满足我们,有时会延迟一段时间再满足我们,有时会略微满足一点。就算没有满足我们,至少他们会内疚,而内疚会促使他们在今后其他方面补偿我们。

 

 

 

所以无论怎样看,对一个爱我们的人抱有等待,仿佛都是一件比拟划算的事情。

 

 

 

那么我要推出最后的终极结论了——

 

 

 

请留意,一位上学的时分逻辑学不及格、补考后勉强经过的心理学喜好者以为:假设您忍不住对某人、某组织、某团体有所等待,那么事实上那个人、或者那个组织或团体,他们正在爱着您。

 

 

 

哪怕只要一丢丢。

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