1. 最大的痛苦是不能向别人诉说的痛苦。

2. 没有痛苦，人的心灵永远都无法成熟，哲人在痛苦中孕育，诗人在痛苦里诞生，豪杰在痛苦中崛起。

3. 你什么都不坚持，你怎么会有未来。

4. 每一种幸福都是经过了痛苦而酿造出来的。

5. 人生最痛苦的事，莫过于坚持了不该坚持的事。

6. 脆弱、计较、无知是痛苦的源泉，造就痛苦的并非问题本身，而是我们的心没有调伏，对外境过于执著。

7. 对于想要的东西，要么得到，要么忘掉。

8. 诚心的去帮助比自己更痛苦的人，你就不会再痛苦了。

9. 越是深重的痛苦，越能带来伟大的胜利。

10. 自私的人把痛苦写在脸上，无私的人把痛苦刻在心里。

11. 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。

12. 痛苦是因为拥有的太少，而想要的太多。

13. 明天的希望，可以让你忘记今天的痛苦。

14. 只有经历了炼狱般的生活，你才能体会到常人不能体会的幸福。

15. 人的一切痛苦，本质上都是，对自己无能的愤怒。

16. 在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。

17. 有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。

18. 舒服是死人的权力，痛苦是活人的义务。