知道什么是感同身受，才是最纯粹的善良。

 

写了这么多期善心，记得有个读者朋友给我发了私信。善良真的那么重要吗？你总是谈论善良的好处，甚至你自己也写道，过度的善良会毁灭我们。你不觉得很矛盾吗？用自己的矛攻击自己的盾。

 

在我看来，世间万物其实都是以相对统一的利弊存在并作用于同一个身体上的，就像有一个看不见摸不着的一定区间，在这个区间之内是善，在这个区间之外就属于虐。从资源的角度来说，叫资源滥用。有一句习语的话叫做过犹不及。我说的善，不是佛教角度的善因、善缘，也不是大慈大悲。而是一种浅/中等程度的善良。广泛应用于生活的善。只有懂得感同身受的人，才能把握好善良的尺度。这样的人往往掌握了最恰当的与人沟通的方式，对人友善。他们往往会给人以超强情商的即视感。那么什么是共情呢？雨给你讲几个故事，也许你就明白了。

 

01

 

曾经看过一篇文章，出处是“天才在左，疯子在右”。接下来，我给大家讲一个简短的故事。

 

有个精神病人，一直把自己当成蘑菇，于是几天不吃不喝，没日没夜地蹲在角落里，跟真的蘑菇一样。

 

他非常需要治疗。我想如果是我们，我们会扮演心理医生的角色。

 

我们可能会说:“你不是蘑菇，快起来。”

 

我们可能会一遍又一遍地重复同一句话，直到厌烦到忍不住对病人发火。我甚至会伸手拉他起来，但我想这个病人还是会无动于衷。再怎么努力，还是可以走自己的路，做一个蘑菇。

 

真正的心理医生是这样做的:“他还打着伞，静静地坐在病人旁边。”

 

病人奇怪地问:“你是谁？”你为什么蹲在这里？“医生回答:我是蘑菇。”

 

病人点点头，继续煮他的蘑菇，而他的医生则一脸平静的陪着。一段时间过去了，他们谁也没有说话。

 

过了一会儿，医生站起来走了两步。

 

病人不解地问:“你是蘑菇。你怎么能动呢？”

 

医生说:“蘑菇会动。不信你试试。”果然，病人站起来，模仿医生走来走去。

 

他说:“哦，做蘑菇的时候可以动。”

 

医生开始吃没多久，就问:“你怎么吃？”

 

医生回答:“蘑菇不吃怎么长？长时间不吃东西我们会死的。”

 

病人点点头，开始模仿医生吃东西。

 

几周后，病人痊愈，终于可以像正常人一样吃喝玩乐了。这个故事告诉我们一个道理:

 

共情:共情是说难的事难，说容易的事容易。当有人遇到困难时，弯腰从对方的角度去衡量，然后找到最正确的方法去帮助他。站在别人的立场上看问题，换位思考是更好解决问题的唯一途径。只有学会换位思考，才能触动他人内心的柔软，进而综合运用自己的善良，为他人提供有效的帮助。

 

海伦·凯勒和她的老师沙利文

 

海伦·凯勒是美国著名的作家和教育家。1882年，她一岁多的时候，因为发高烧，大脑受伤。从那以后，她的眼睛瞎了，耳朵聋了。后来，她连话都不会说了。

 

她在黑暗中摸索着长大。七岁时，家里为她请了一位家庭教师，也就是影响了海伦一生的沙利文小姐。沙利文小时候几乎失明，所以她非常了解失去光明的痛苦。在她的努力指导下，海伦通过摸手学会了手语，通过摸一些卡片学会了阅读，最后通过摸别人的嘴唇学会了说话。

 

为了让海伦接近大自然，沙利文小姐让她在草地上打滚，在田野里跑跳，在地里播种，爬上树吃东西。我还带她去摸刚出生的小猪，去河边玩水。在老师的悉心照料下，海伦克服了失明和失聪的障碍，完成了大学学业。

 

1936年，海伦非常悲伤，因为陪伴了她五十年的老师去世了。海伦知道如果没有老师的爱，她就不会有今天，她决心发扬老师给她的爱。于是，海伦走遍了美国大大小小的城市，走遍了世界各地，为残疾人四处奔走，全心全意为那些不幸的人服务。

 

1968年，海伦去世，享年89岁。她把她毕生的服务都奉献给了全世界的残疾人。她写了很多书，她的故事被拍成了电影。沙利文老师给了她最珍贵的爱，她把这份爱传播给了所有不幸的人，给他们带来了光明和希望。

 

“世界上最美丽的东西是看不见也摸不着的。要靠内心去感受。”

 

是的，沙利文小姐教会了海伦倾听自然万物，用心体验生活。我把它和我对世界的爱一起给了她。而海伦带着一颗感恩的心的善良，达到了感同身受的最高境界。你得到的关怀是无价的，所以你也学会了如何在无价的关怀中传达最纯粹的人类之爱。

 

03

 

曾经在微博里看到过这样一个故事。

 

故事的主角是一名小学生。那年寒假的一天中午，一个乞丐拿着一个化肥袋和一个破瓷碗来到门口。裤腿，浑身脏兮兮的，满是破洞，但脸还算干净。

 

看到男主角一家人聚在一起吃饭，就问他能不能弄点吃的喝的，或者刷一壶水。他病重的妻子躺在外面的车里。他说如果他一个人，我可以什么都没有，不吃不喝。我只是不能冤枉我的爱人，

 

那天正好有邻居打电话到家里，说要给一个吃剩的馒头送走。

 

然而，奶奶放下筷子，对妈妈说:“把刚出锅的馒头分一半给他，然后她回屋给了他们一些钱。”

 

男子接过馒头，坚持说无论如何也不收钱。最后，老人把钱硬塞给他。

 

邻居不理解，一直在冷嘲热讽，说你真有钱之类的。总之没有一句话是从头到尾听的。

 

看着陌生人走开。

 

老人叹了口气，说当年为了养活一大家子，她和别人吃了一顿饭。恰好那年闹饥荒，树皮都被吃光了。过年吃芋头叶就好了。

 

给她印象最深的是，有一户人家送了她一根玉米面玉米棒，对小英雄影响很大，记了一辈子。

 

很多时候我以为自己同情别人，其实是同情自己。因为类似的情况，我也有同感。

 

最高的一种是同理心。对别人做你想做的事。己所不欲，勿施于人你以为你在嘲讽别人，其实你自己也很脏。

 

雨告诉你如何做事。

 

1。当事情发生时，先让自己冷静下来，同时把小事串联起来，得出结论:“你错了吗，错在哪里？”从自己身上找原因，而不是找别人的茬。一碗不响，两碗叮当。"

 

2。有些话从你嘴里说出来就像锋利的匕首。如果太伤人就不要说了。钉子很容易拔，但钉痕还在。有错误就改正，没有错误就鼓励。不要担心一天救自己三次，但是不要犯两次同样的错误。你说的话就像泼出去的水，桥下的水，很多时候你会为自己说过的话和做过的事后悔。

 

3。同理心，不偏不倚。即使是为了我自己。或者你可以这样想。有时候严于律己不是坏事，吃苦也是福。生活不是马平川。挫折让你明白，物竞天择，适者生存。

 

4。倾诉自己和他人。对别人要宽容，不要太刻薄。你也可以认为，脱颖而出的是失败者，能屈能伸的才是人物。

 

5。当你能做到以上几点时，余推荐一本意大利作家埃德蒙德·德·阿米西斯的小说《爱的教育》。仔细阅读每一个故事，你会有不同的理解。