第一个安慰:最重要的是今天的心。
懂得自我安慰，过着洒脱的生活。为什么要因为痛苦的后悔而失去现在的心情？为什么要一直担心莫名其妙的担忧？过去的已经一去不复返了，再怎么后悔也没用。未来依然遥不可及，再怎么担心，也是空虚和悲伤的。今天的心，今天的事，现在的人都是真实的，感觉很好。当然，过去的经验要总结，未来也是。
昨天已经过去，但明天还没有到来。今天是真实的。
第二个安慰:我的心痛只能自己治疗。
为什么要为了痛苦的后悔而失去现在的心情？偶尔发泄一下抱怨也是必要的，但是没完没了的抱怨只会给自己添堵，给别人看你的无能。抱怨是一种致命的消极心态。一旦你的抱怨成为一种坏习惯，你的人生将会一片黑暗，不仅你的好心情没了，别人也会倒霉。
抱怨是没有用的，乐观才是最重要的。
第三个安慰:好心情是自己创造的。
我们往往改变不了别人的看法，只能改变自己。生活的糟糕不在于别人的罪过，而在于我们的坏心情。让生活更美好的金钥匙不在别人手里。如果我们放弃怨恨，放弃叹息，美好的生活触手可及。主观上，我们想过好生活，客观上，我们没有过好生活。原因是我们总想等别人来改善我们的生活。
不要指望改变别人，做自己人生的主人。
第四个安慰:用心做自己该做的事
生命如此短暂，谁在乎浪费它？一位睿智的哲学家曾经说过:当有人在街上骂我的时候，我连头都不回。我根本不想认识这个无聊的人！“我们既不应该伤害别人，也不应该受别人批评的影响，而是应该按照自己的意愿，扎扎实实地学习自己的技能。
尤其是十几岁的时候，更要全力以赴的学习自己的技能，不能分心。
第五个安慰:不要总给自己穿小鞋。
学会欣赏自己，就相当于拥有了通往幸福的金钥匙。欣赏自己不是自恋。欣赏自己不是自恋。欣赏自己不是自恋。欣赏自己并不自满...给自己一些信息，给自己一点快乐，给自己一个微笑。为什么要担心生活不幸福呢？
经常给自己放个假，学会寻找快乐的心情。
第六个安慰:不要追逐世俗的荣誉。
一辈子寻找别人认可的东西，总会失去自己的快乐和幸福。低俗的评论会摧毁你的人格，世俗的建议会让你无所适从。钱换钱会让你与六亲不认，权换权会让你胆大，名换名会让你抓住。在刻意的追求中，真实的我会变成随风飘扬的碎片，世俗的我也变得令人厌恶。
得媚俗，失真实，坚定信心，拥有自己。
第七个安慰:极不可取。
有些人经常过度焦虑，导致自己精神失常，环保筷子，有些人则因为麻木不仁，对一切都漠不关心。前者往往患求理性，愚蠢的根源在于后悔一切。后来他们不知道什么是后悔，整天活的迷迷糊糊的。生与死没有区别。
走极端总是惨败，寻找人生的智慧。
第八个安慰:不要太在意别人的评价。
没有一幅画不被别人评价，没有一个人不被别人讨论。如果你沉默，有人会指责你“太精明”；如果你很会说话，有人会指责你吹牛；如果你赞美别人，有人会指责你别有用心。如果你善意的批评，有人会暴跳如雷，认为是多管闲事。
只看别人的脸色，你活不下去，你有你自己，你不局限于自己。
第九个安慰:邪念越多，痛苦越深。
为什么我们不能和平相处？关键是没有及时赶走瓷器系列里的恶魔。因为你有邪念，你不会理智的约束自己，你会经常做出让自己后悔的傻事。因为不及时清理内心的尘埃，意志薄弱的人会时不时地跌入深潭。因为经常被鬼迷心窍，会被愚蠢蒙蔽双眼，不知不觉进入了错误的岔道。
心中有邪，就会不安，就会去邪念。
第十个安慰:注意不要活得太累。
经常感叹活着真累。累是很大的精神压力；累是心脏礼物信息的沉重负担。累与不累永远是相对的。如果你想累，你必须学会放松。人生贵在你轻松，累在你身上，让人长期陷入亚健康状态。疲惫的心会让你抑郁。
不要太累，要学会释放自己。
第十一个安慰:每个人都有自己的活法。
我知道自己的痛苦，我知道自己的悲伤，我感受到自己的快乐，也许自己眼中的地狱是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂是别人眼中的地狱。生活就是这么搞笑。不要总怀疑春色在别人。关键是调整好自己的心态，过好自己的生活。
第十二个安慰:不要做欲望的奴隶。
人们总是感叹“飞蛾扑火”，人们总是嘲讽“鱼上钩”，人们总是认为美国人的骄傲是“陷入泥潭”的笑话。但仔细想想，这种欲望的悲剧在我们身边还少吗？一条蛇吞了一头大象，是因为缺少人心。放纵灵魂的人，终将失去真正的自由！我们必须时刻警惕不良欲望。
第十三个安慰:活得轻松快乐。
不盲目拿自己和别人比，就无忧无虑，不把人生目标定得太高，就永远快乐，不刻意追求完美，就远离痛苦，不总是对自己苛刻，就活得自在自为，不总是找茬就轻松自在。
活得太累，就会很惨，很知足！
第十四个安慰:只有喜欢自己，才能拥抱生活。
盲目自大，妄自尊大，是骄傲无知的人生，盲目自暴自弃，是悲观厌世的人生。认识自己比认识别人更难，喜欢自己比喜欢别人更难。有健康适当的自尊心理，面对挫折会特别坚强。不要因为外界的诱惑而迷失自己，不要因为一时的挫折而否定自己，永远客观冷静的评价自己，永远在乐观中积极的欣赏自己。
第十五个安慰:用更多的善良去看世界。
水清了就没有鱼了，人看了就没有朋友了。如果不能处处容忍别人没有交叉点，那么大家都会变成坏人，无法和平相处。用邪恶的眼光看世界，世界无处不在。用好的眼光看世界，世界总有可爱的地方。多看看别人的优点，你会更可爱。
第十六个安慰:不必盲目讨好别人
取悦所有人是不可能的，也是没有必要的。讨好所有人，等于得罪所有人。刻意讨好别人，只会让别人觉得反感。亲近别人会让人觉得自然，投机心态也会改变。如果他们有时间讨好，不如踏踏实实做事。讨好别人总是不靠谱的，自己的努力才会真实。
如果你一味的讨好别人，你就会失去自我。充实自己很重要。
第十七个安慰:做了的事一定要顺其自然。
生米煮成熟饭后再后悔之前的行为是没有用的。唯一明智的做法就是妥善处理后面的事情，不要让事情变得更糟。泼出去的锡无法收回，雕成船的木头也无法复原。知道了这些简单的道理，我们就可以从容应对剩下的问题。后悔是不行的，不要把事情弄得更糟。
第十八个安慰:物质虽穷，心灵不穷。
物质上的贫穷不可怕，心理上的贫穷才可怕。贫穷往往与历法的贫穷联系在一起，贫穷往往与短期野心有关，心理上的贫穷和财富也会变成贫穷，心理上的财富，贫穷也可以变成财富。物质上的贫穷和绝望，会很快摧毁一个人的身体，自信和自强。虽然物质上的贫穷是暂时的，但好日子很快就会到来。
人不缺志气，不断自强。
第十九个安慰:幸福中有灾难，不幸中有幸事。
不要被一时的得失冲昏头脑，沉迷于一时的胜利。你必须居安思危。不要沾沾自喜，陶醉于胜利，这就意味着止步不前，陶醉于胜利，失去警惕。胜利只是一个小小的路标。想要赢得最后的胜利，就得努力，努力，再努力。
不要被一时的利益所迷惑。谁笑到最后，谁笑得最开心。
第二十个安慰:重要的是活得充实。
过好每一天就是最大的幸福。幸福来源于每天都感觉良好，担心明天的风险，总是抹去昨天的阴影。怎样才能让今天的生活满意？总是比较那些不能比较的人，总是幻想那些不能实现的人，今天怎么可能安静？任何不切实际的东西都是痛苦的来源，人生最大的杀手就是悲伤和焦虑。
痛苦来源于不充实，过得充实就不会去想。
第二十一条安慰:生活要欢乐，要适度。
适当的娱乐活动可以调节情绪，但无尽的欢乐容易转化为伤害。物极必反，穷则变。“哪里开心，哪里有病。”“棋可闲着，容易上火。”.....享受一场鼓味的狂欢是一种肤浅的生活，往往是痛苦的遗憾。在一定程度上享受自我是一种哲学式的生活，而极度的快乐并不局限于娱乐，而是涉及到生活的方方面面。
欢乐与悲伤相伴而行，欢乐总是在适度的时候相伴而行。
第二十二个安慰:换一种方式生活可能会更快乐。
工作极度不开心，感觉处处被墙围着，有必要换个环境吗？当我在婚姻中极度不开心的时候，我总觉得自己像冰室。你有勇气突破围城吗？习惯了听天由命的你会站出来说“不”吗？自信自强的人善于调整自己的生活状态。
不要太胆小去生活，安逸是快乐的精神。
第二十三个安慰:暂时放下烦恼吧。
人生苦短，不能快乐的活着。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常的。如果你心情不好，不妨去看一场电影，听一段音乐，唱一首歌，打一个电话，享受一下阳光...
让你的烦恼见鬼去吧，先开心一下。
第二十四个安慰:快乐的基础在于自己。
普通人总是把生活的幸福寄托在外在的事情上，重视世俗的认可，看重地位、财产、待遇、名誉等方方面面的东西。一旦失去了这些东西，对他们来说是一个沉重的打击，他们往往会感到很痛苦，他们快乐幸福的基础就会被破坏。如果他们真的这样生活，那幸福就离我们很远了。别人凭什么评价自己的幸福，把握好自己？
第二十五个安慰:感觉幸福就是幸福...
很多人都在刻意追求所谓的幸福；有些人得到了，但代价是巨大的。很多哲学家说幸福是一种感觉。快乐的感觉随着满足的程度而降低，这与人的心情和心态密切相关。先贤说:越努力，爱得越深，越幸福，想得越苦。一个人总是觉得不开心，这是他最大的悲哀。
幸福是一种感觉。如果你不满足，你永远不会快乐。
