1.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。

2.你以为的好别人未必喜欢，施与受都要有底线。

3.吃别人所不能吃的苦，忍别人不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

4.独自一人走了八千多步，感受阳光，感受美好，不负这大好春光

5.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

6.心情不好时就用跑步来发泄，夜深人静的疯狂吼两句就释放了。

7.吃货的人生就像一列火车，总结起来就是：逛吃，逛吃，逛吃。

8.在蓝天和阳光下走了一小时，完成了今天的快走6000步的健身指标，少倾，泡一杯茶，滋润一下枯萎的心灵，于是，今天便过的坦然了起来～～

9.宠的多了就会放肆，忍的多了就会怨恨，所以爱要懂得分寸。

10.久违的蓝天，迎着阳光呼吸着3000负氧离子，在十一长假即将结束时走了20199步！

11.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

12.昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼。

13.什么路都可以走，唯独绝路不能走；什么路都可以选择，唯独歧途不能选择。

14.人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。

15.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

16.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

17.怎么区分浪漫与浪费？明知她不爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪漫！而明知她爱你，还送999朵玫瑰，这就是浪费！

18.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

19.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

20.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。

21.女人胖是丰满，瘦是苗条，高是修长，矮是秀气。男人胖是猪，瘦是排骨，高是傻大个，矮是卖炊饼的！

22.别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

23.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

24.周末两天都去参加运动会，看看我这青筋暴起的jio，搬砖狗可谓是实至名归了。

25.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

26.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

27.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

28.跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。

29.跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

30.当那个人开始忽略你的时候，也是应该学会忽略那个人的时候了。

31.我背起书包，三步并作两步飞奔出家门口，要不然迟到可就要挨老师批评了。