人活在世上不可能事事尽如人意，遇到艰难和烦心的事情，听听他人的规劝，也有益处；但是，化解心里的矛盾主要还是得靠本人，心烦时无妨想想下面这些话，或许对调整心态有所协助。

　　别担忧，一切都会好的。

　　上天对每个人都是公平的，它在打开一扇门的同时，必定会翻开一扇窗；无论多么糟糕的东西，世界都为其预留了位置。置信雨点不会仅仅落在你一个人的屋顶之上，置信你本人，大千世界总有属于你的角落；具有积极悲观的态度，是处理和打败任何艰难的第一步。

　　别惧怕，天是不会塌的。

　　只需下定决计克制恐惧，便简直能克制任何恐惧。惧怕时，把心机放在必需做的事情上，假如曾经彻底准备，便不会惧怕；去做你惧怕的事，惧怕自然就会消逝。人生就像「碰钉子」，碰一回钉子，长一分见识，增一分阅历；天塌下来，还有大汉撑着，体验一次吧！人的整个生命其实就是一场体验。

　　别懊悔，谁都会做错事。

　　世界上没有永远不犯错误的人，做错事，千万别懊悔。懊悔是一种消耗肉体的心情，懊悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。要英勇地去做，不关键怕出错，没什么大不了的；坦白地说，有许多人希望你会被本人的错误所击败。每一种创伤都是一种成熟。

　　别伤心，生活是美妙的。

　　在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和冤枉的时分，能够哭，哭完洗把脸，拍拍本人的脸，给本人一个笑容，不要揉眼睛，否则第二天早上眼睛会肿。好好生活，你的生命由你本人作主！

　　别绝望，时机还会有的。

　　人之所以能，是置信能。一个人最大的破产是失望，最大的资产是希望。生活很多时分是会有很多不公平的，不要埋怨，要努力地去顺应它。发明时机的人是勇者，等候时机的人是愚者；假如天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。人生充溢了尝试与错误，一次失败不代表你就出局了。

　　别放弃，坚持就有希望。

　　人生最遗憾的，莫过于随便地放弃了不该放弃的。你能够不具有任何东西，除了对生活的激情和对将来的希望。人生只要一条路不能选择，那就是放弃的路；只要一条路不能回绝，那就是生长的路。伟人之所以巨大，是由于他与他人共处逆境时，他人失去了自信心，他却下决计完成本人的目的。希望总是呈现在失望之时！

　　别勉强，順其自然就好。

　　人的终身就像在拉屎，有时你曾经很努力了，可出来的只是一个屁。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法到达，由于一个人的才能必定有限，要受各种条件的限制，只需本人努力过、争取过，其实结果曾经不重要了；有些事，真实办不到，就算了吧，千万别尴尬本人。

　　别生气，学会宽庞大量。

　　生活中总会有伤害你的人，你千万别生气。生气是拿他人的错误来惩罚本人；忍一忍惊涛骇浪、退一步海阔天空。好脾气是一个人在社交中所能衣着的最佳服饰，宽容是人与人互相了解和信任的桥梁；悲观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意，来自与世无争。