1、定期（大概两年）换一次枕头。一个好枕头会让睡眠质量大大提升。 2、少刷社交软 件。要知道，世界上还有很多更有意思的事情。 3、每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有...
微语录 134 2022-07-12 08:51:40
